MATTHIEU WIART

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Matthieu Wiart
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Sophrologue et praticien en Méditation de Pleine Conscience pour adultes, enfants, et adolescents.

Formateur en gestion du stress en entreprise.

Préparation mentale de sportifs.

 

Sophrologie et Méditation
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La sophrologie agit pour évacuer le stress,  réguler l’anxiété, régler des troubles du sommeil, apaiser les addictions, développer la confiance en soi. 

 La méditation de pleine conscience agit pour réguler les émotions, développer la concentration, et se détacher du flot de ses pensées.

Par une pédagogie adaptée, les séances sont possibles pour tous, en apprenant des méditations et exercices de sophrologie utilisables dans son quotidien, et ludiques pour les enfants. Dans le but de se recentrer et diminuer son stress et son agitation.

 

SÉANCES INDIVIDUELLES
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Centre Thérapeutique du Totem (www.cttotem.fr)

1 rue Lafontaine, 69100 Villeurbanne

(Métro République ou Bus C3)

 

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wiartmatthieu@yahoo.fr

PNL
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Nouveau : 

Séances de PNL (Programmation Neuro Linguistique) pour toutes personnes désireuses de déployer son potentiel (projets personnels et professionnels), et progresser dans ses objectifs.

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Sophrologue à Lyon
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