MATTHIEU WIART

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Conférence d'1h30 sur la gestion du stress à destination des ingénieurs de l'entreprise EGIS

Le fonctionnement du stress dans le corps, les stratégies de gestion du stress, l'utilisation des principes de l'application connectée au corps.

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Formation Confiance en soi
Formation Confiance en soi dans le cadre du développement des potentiels managériaux de la société OTIS à l'Hôtel Pullman La Défense
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Préparation Mentale pour Entraineurs
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Pour la 5ème année : Animation de la formation "La sophrologie",  les 13 janvier et 10 mars 2017. Cette intervention est dans le cadre de la formation "Psychologie du sport et Préparation mentale" organisé par Trans-Faire, organisme de formation dans le champ du sport.


L'intervention porte sur :
- La connaissance de la démarche et des techniques de sophrologie.
- La connaissance des techniques corporelles (yoga, Relexation progressive de Jacobson, Training Autogène de Schulz)
- Le fonctionnement du stress, du sommeil et récupération, de la confiance en soi, et de la concentration.
- L'utilisation d'exercices courts et de séances de sophrologie :
  • sur les thèmes de la gestion du stress, de la récupération, de la concentration, et de la confiance/combativité.
  • sur des moments précis (après un entrainement, avant une compétition, pendant une compétition...)
Ateliers Micro Sieste en Entreprise en mai 2016
Animation d'ateliers énergie (micro-sieste) pour les salariés de la Mutuelle Générale organisés par Les Marchands de Sable et Matthieu Wiart
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ATELIER GESTION DES SITUATIONS DE STRESS
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Atelier auprès des commerciaux de la société de logistique STEF le 16 juin 2015 : 

- Principes et réflexes à appliquer.

- Séance de sophrologie.

- Boite à outils pour la gestion des situations de stress.

Formation Amélioration du sommeil et de la vigilance, en entreprise, les 25/03 et 14/04/2015
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Pour les salariés de la société CELINE, marque de haute couture, travaillant en boutique, au siège, ou en atelier de couture.

Article publié dans le n°4 du magazine "Sophrologie : pratiques et perspectives"
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Sophrologie en Maison d'enfants
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Séances de sophrologie hebdomadaires pour les enfants de la Maison Éducative Saint Vincent de Oullins. Enfants de 6 à 15 ans sous protection judiciaire, problématiques émotionnelles, sociales et familiales très fortes. Collaboration avec les éducateurs, les infirmières, et la psychologue.

Préparation Mentale de l'Equipe de Rugby de l'Isle sur Tarn
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Les joueurs de rugby des équipes A et B ont participé à une séance de sophrologie le dimanche 11 janvier 2014 dans le cadre d'une préparation à la rencontre Isle sur Tarn contre Bressols en division promotion honneur.

Cette séances s'est intégrée dans le planning de préparation suivant : 

9h30 : Séance de sophrologie

11h : Routines de préparation sur le terrain

12h30 : Repas

14h30 : Échauffement sur le terrain

15h30 : Match

 

L'Isle sur Tarn a remporté le match contre l'équipe de Bressols 34 à 14. Les joueurs ont témoigné que la séance de sophrologie en préparation mentale leur a été bénéfique sur différentes phases de jeu (jeu au pied, melées, percées dans la défense adverse, bloc défensif...) :

- maintien de la concentration, de la lucidité, de la réactivité, et de la motivation,

- renforcement de la confiance en soi.

Intervention au sein du Master Préparation Mentale
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Formation à la sophrologie au sein du Master Préparation Physique, Mentale, et Réathlétisation de l'Université Lyon 1. La sophrologie, accompagnement à la préparation mentale de l'éthélète : gestion du stress, renforcement de la concentration, de la combativité, et de la confiance en soi, gestion de la récupération.

Formations pour demandeurs d'emploi
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Interventions en formations d'insertion professionnelle et sociale pour demandeurs d'emploi pour l'organisme Côté Projets :
  • Gestion du stress et des émotions.
  • Reprise de confiance en soi.
  • Redynamisation corporelle.
  • Développement de la motivation.
Sophrologie pour enfants surdoués
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Année scolaire 2012/2013 et 2013/2014 : Séances de groupe de sophrologie pour les collégiens de l'EDEIP, Ecole des Enfants Intellectuellement Précoces chaque jeudi de 13h à 14h.  
Ateliers de sophrologie pour enfants chez Kid'Api
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Ateliers de sophrologie, expression théâtrale, artistique, et corporelle pour enfants à partir de 3 ans au centre Kid'Api de Tassin la demie lune (69) chaque samedi matin. Pour inscire vos enfants : 

Kid'api
93 avenue du 11 novembre 69160 Tassin la demi lune
Tel: 09.54.75.80.70 / 06.85.30.93.81
Mail: contact@kidapi.fr

http://www.kidapi.fr

Pour me rencontrer et rencontrer les autres intervenant, rendez vous aux journées portes ouvertes de Kid Api les samedi 8 et 15 septembre de 9h à 12h.

Matthieu Wiart


Formation Gestion du stress
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Formation Gestion du stress animée par Matthieu Wiart les 10, 11, et 31 mai 2012 pour le personnel soignant et administratif de l'Hôpital de Saint-Dizier (52). 

Au programme : gestion du stress au travail, gestion des émotions, gestion des relations (patients, collègues...), prévention des risques psycho sociaux, hygiène de vie pour un bien être au travail et à la maison.
Intervention en formation psychologie du sport et préparation mentale
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Formation "La sophrologie et les approches corporelles", animée par Matthieu Wiart les 3 février et 9 mars 2012. Cette intervention est dans le cadre de la formation "Psychologie du sport et Préparation mentale" organisé par Trans-Faire, organisme de formation dans le champ du sport.


L'intervention porte sur :
- La connaissance de la démarche et des techniques de sophrologie.
- La connaissance des techniques corporelles (yoga, Relexation progressive de Jacobson, Training Autogène de Schulz)
- Le fonctionnement du stress, du sommeil et récupération, de la confiance en soi, et de la concentration.
- L'utilisation d'exercices courts et de séances de 20 minutes 
        - sur les thèmes de la gestion du stress, de la récupération, de la concentration, et de la confiance/combativité.
        - sur des moments précis (après un entrainement, avant une compétition, pendant une compétition...)
Création du Pole Sport du CEAS
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Un pôle sport est créé au Centre d'Etudes et d'Application de la Sophrologie de Paris. Celui-ci a pour but l'organisation et l'animation de formations en sophrologie pour sportifs et entraineurs, et l'organisation de projets dans le monde du sport.

Ce pôle sport se constitue aujourd'hui autour de 4 sophrologues : Matthieu Wiart, Nelly Maillard, Virginie Gignac, et Aurélie Faller.

Colloque le 10 mai à Créteil
Matthieu Wiart animera un colloque sur la sophrologie appliquée au sport et aux gymnastes le 10 mai à 20h30 au Comité Départemental de Gymnastique du Val de Marne. Ce colloque est à destination des entraineurs et pratiquants en gymnastique.

Le colloque sera animé par le déroulement des thèmes suivants :


La sophrologie :
• Ses principes.
• Ses outils.
• Ses applications.

La sophrologie dans le sport
• Fonctionnement du stress au niveau physiologique, comportemental, et mental, et la distinction entre le bon stress et le mauvais stress.
• Les besoins des sportifs auxquels la sophrologie répond.
• Recherche du niveau d’activation optimal et de l’énergie juste au travers des 5 C : concentration, calme, confiance, combativité, cohésion de groupe.
• La récupération du sportif : la récupération entre les compétitions, le sommeil, la sieste, et la micro sieste.
• Les outils de la sophrologie pour sportifs : les techniques respiratoires, les mouvements de tension/relâchement musculaire, les visualisations.

La sophrologie pour les gymnastes :
• Proposition d’exercices selon le besoin recherché pour des gymnastes : se concentrer, se dynamiser, récupérer, gérer son émotion…
• Proposition d’une séance de 20 minutes.


Pour des renseignements sur le programme, contacter Matthieu Wiart.

Pour s'inscrire : Comité de Gymnastique du Val de Marne
                        Cathy Patisson
                        01 49 81 93 02
                        2 rue de Tirard
                        94000 Créteil

Tarif du colloque : 10 €
Intervention pour la Direction Commerce de EDF

Le 12 mai, lors d'un séminaire de commerciaux de la Direction Commerce de EDF, Matthieu Wiart interviendra durant 2h sur le thème du bien-être par une découverte de la sophrologie et un partage de réfléxes et exercices à appliquer au quotidien.

Sophrologie sportive pour les clubs de Bar-sur-Aube

 Article de presse Stage de sophrologie sportive organisé du 27 avril au 6 juillet 2010 à Bar-sur-Aube : 

Sophrologue à Lyon
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